Na verdade, a vitamina C nada pode fazer em benefício de uma pessoa gripada. O nutriente é fundamental para fortalecer o sistema respiratório e impedir as infecções nas vias aéreas, mas, uma vez instalada a infecção, ele é totalmente ineficaz. A cama, por outro lado, é uma indicação correta: o repouso durante uma gripe reduz … Ler mais
As prateleiras dos supermercados apresentam a cada dia novos produtos capilares. Apesar de toda esta diversificação, não encontramos nenhum que prometa fazer os fios crescerem mais rápido. No entanto, agora você irá conhecer uma máscara capilar que pode ser preparada na sua própria casa e com ingredientes super naturais. Máscaras caseiras são mais indicadas nos … Ler mais
A questão não é apenas estética. Sobrepeso e obesidade são responsáveis por diversos transtornos físicos e emocionais – que vão dos problemas nas articulações ao aumento do risco de doenças cardiovasculares e degenerativas, passando pela queda da autoestima, que pode levar a dificuldades pessoais, familiares e profissionais. O problema é que, quando se pensa em … Ler mais
Também conhecida como doença do gato, a toxoplasmose é uma doença congênita ou adquirida, transmitida pelo protozoário Toxoplasma gondii, de distribuição mundial. Os hospedeiros definitivos deste microrganismo são os felídeos, enquanto aves e outros mamíferos são intermediários. O protozoário faz com que os hospedeiros percam o medo da urina dos gatos & Cia., tornando-os presas … Ler mais
A glutamina é um dos aminoácidos componentes das proteínas dos seres vivos, muito abundante principalmente no tecido muscular. Este aminoácido age como nutriente e energético, além de fortalecer o sistema imunológico. Em composição com a glicose, forma a glucosamina, a substância passa a exercer importantes funções anabólicas, promovendo, desta forma, o crescimento muscular, dos tendões … Ler mais
Desde que nascemos, estamos acostumados a dar um abraço para manifestar gratidão, afeto, amizade, amor, etc. Trata-se de uma linguagem não verbal que permite expressar os nossos melhores sentimentos. Agora, a ciência vem demonstrando que o abraço não é apenas um gesto simbólico: ele exerce efeitos psicológicos poderosos, que alteram inclusiva a nossa produção hormonal … Ler mais
A Cabala (que significa “receber tradição”, em hebraico) é um corpo de ensinamentos esotéricos e ocultistas originados do Judaísmo. Trata-se de um conjunto de ensinamentos que tentam explicar o relacionamento entre o imutável (Deus) e o universo finito (nós). Ian Mecler, um brasileiro de 49 anos estudioso desta escola de pensamento, decidiu unificar os conhecimentos … Ler mais
Uma dieta bem-sucedida, é necessária a adoção de novos hábitos. Quando o objetivo é perder peso, a reeducação alimentar – simplesmente um cardápio balanceado para o dia a dia – deve ser acompanhada pela redução da ingestão calórica diária (com o corte de parte das gorduras e açúcares nos pratos e copos, por exemplo). Nos … Ler mais
A síndrome das pernas inquietas, também conhecida por síndrome de Ekbom, o principal sintoma é a movimentação involuntária das pernas, mas, em alguns casos graves (mais raros), pode afetar também os braços. A agitação é mais sentida à noite, o que acaba causando sonolência, irritabilidade e indisposição durante o dia, prejudicando as atividades profissionais e … Ler mais
As plantas são cultivadas como objetos ornamentais há milênios. O lírio-branco, por exemplo, já enfeitava as casas da civilização minoica, que floresceu em Creta, a maior ilha do mar Egeu, entre os séculos XXX e XV a.C. O interesse humano com relação às plantas, no entanto, quase sempre foi utilitário, especialmente com objetivos de alimentação … Ler mais
É muito mais comum do que se imagina. O excesso de bebidas alcoólicas, por exemplo, é o responsável por um grande número de casos de disfunção erétil. Em geral, estas situações são pontuais e não voltam a ocorrer no estado de sobriedade. No entanto, a disfunção erétil pode afetar homens de todas as faixas etárias … Ler mais
Quem já teve diverticulite sabe o quanto ela é dolorosa. E grave também. Ocorre quando as bolsas localizadas nas paredes intestinais ficam inflamadas. Uma das possíveis causas para esta enfermidade, segundo os especialistas, seria o esforço feito para evacuar, quando uma pressão grande é exercida nas paredes do intestino, acarretando irritação e inflamação. Ao contrário … Ler mais