São muitos os remédios naturais que podem amenizar este incômodo. Os cistos no ovário surgem pouco antes da menarca (primeira menstruação) e acompanham a mulher durante toda a sua vida fértil. Na imensa maioria dos casos, estes cistos são benignos e não geram problemas definitivos, mas podem causar dor abdominal, ao evacuar, na pélvis, durante … Ler mais
Uma das reclamações mais frequentes das pessoas é a má qualidade do sono. Isto gera muitos problemas, tanto na vida pessoal como na profissional. Contudo, você irá conhecer uma técnica vinda da medicina tradicional chinesa que combina ingredientes naturais, aromaterapia e bons hábitos. Enquanto dormimos, muitas funções do organismo se completam, funções estas que não … Ler mais
O hábito de beber água com limão em jejum tem o se tornado comum entre um grande número de pessoas. Não é para menos. Água morna e limão fazem um bem danado ao organismo e à saúde em geral, sendo bastante recomendado por médicos. Confira abaixo todos os benefícios que você pode ter ao usufruir … Ler mais
Todo mundo conhece o orégano como um tempero muito saboroso e que dá um gostinho muito especial aos pratos. Mas você sabia que ele é um excelente aliado da saúde de todos nós? Confira abaixo os principais benefícios que o orégano traz para sua saúde e o incorpore de vez aos seus pratos: ANTIOXIDANTES Veja … Ler mais
Muitas pessoas culpam a tireoide pelo aumento de peso. Porém, nem sempre a culpa é dela. Algumas vezes o organismo está tão intoxicado que o funcionamento da tireoide acaba sendo comprometido. Não é pouca gente que passa por este problema. Diariamente somos expostos a muitas toxinas, a maioria proveniente da alimentação. As impurezas que consumimos … Ler mais
O cérebro humano é bastante complexo. O peso do órgão equivale a apenas 2% da massa total do corpo, mas recebe quase um quarto de todo o sangue bombeado pelo coração (entre quatro e seis litros – o volume varia de acordo com o peso corporal). Isto tudo porque o cérebro, constituído por milhões de … Ler mais
Em outubro de 2015, a Organização Mundial da Saúde (OMS) incluiu a carne processada na lista de produtos carcinogênicos, ao lado do tabaco. Além disto, o consumo de carne vermelha é agora considerado como “provável fator de risco”. Em meio a esta polêmica, existe o fato de que a criação de gado e as imensas … Ler mais
O gengibre é uma raiz que além de ser usada na culinária, possui propriedades antiinflamatórias, antioxidantes, antivirais e antibacterianas. Ela é muito utilizada nos tratamentos digestivos e na desintoxicação do organismo, além de ser um poderoso afrodisíaco. Foi comprovado, ainda, que o gengibre atenua os efeitos do inchaço corporal e queima as gorduras, uma excelente … Ler mais
Os alimentos não são importantes apenas para suprir as nossas necessidades nutricionais, garantindo a saúde e o desenvolvimento. Muitos itens do cardápio, quando consumidos com regularidade, melhoram a disposição e, por isto, devem estar presentes em nossas refeições. A explicação para este fato é científica: cada vez mais, estudiosos do setor – médicos, bioquímicos, etólogos, … Ler mais
Apesar de toda a comodidade conferida pela informática, as pessoas continuam assoberbadas, com agendas lotadas. Podemos fazer uma videoconferência, mas, em lugar disto, preferimos perder horas no congestionamento. Pagamentos podem ser feitos pela internet, mas continuamos perdendo tempo em longas filas no banco. Tudo isto (e muito mais) faz com que fiquemos mais tempo acordados, … Ler mais
Existem diversos anúncios comerciais na internet e na TV que prometem verdadeiras maravilhas no combate ao envelhecimento precoce. Isto não está totalmente errado: produtos à base de colágeno, por exemplo, fortalecem a elasticidade da pele e dos músculos, garantindo uma aparência jovial por mais tempo. No entanto, é preciso ser realista: a única maneira de … Ler mais
Você já deve ter ouvido escutar que o estresse engorda. Esta afirmativa está bem perto da verdade. Quando a pessoa está nervosa além da conta, passa muito tempo sem comer ou come demais devido à ansiedade. Por causa disto o hormônio cortisol, produzido pelas glândulas adrenais, se eleva e se torna um problema para quem … Ler mais