Você sabia que o sedentarismo é considerado uma epidemia? A maioria das pessoas desconhece este assunto, mas estudos da Organização Mundial da Saúde têm um dado importante. Cerca de 300 mil pessoas somente no Brasil morrem devido a doenças ligadas ou agravadas pelo fato de não praticarem atividades físicas. Diabetes e hipertensão são as campeãs … Ler mais
O inchaço abdominal é um sintoma frequentemente relatado por mulheres durante a TPM (tensão pré-menstrual), mas pode afetar qualquer pessoa. A cada 28 dias, em média, inicia-se um novo ciclo menstrual, em que o organismo feminino experimenta variações dos níveis hormonais enquanto se prepara para uma possível gravidez. No entanto, o inchaço abdominal pode ter … Ler mais
Pessoas que sofrem com dores nas pernas costumam fazer uso de tratamentos convencionais para obterem alívio. Pernas cansadas podem ter várias origens, entre elas o sedentarismo, problemas circulatórios ou por passarem muito tempo em pé. Tratamentos naturais costumam ser bem eficientes para lidarem com este problema. Abaixo você irá conferir algumas receitas cujos ingredientes contêm … Ler mais
Que a ameixa é uma frutinha deliciosa todo mundo sabe. Mas você sabia também que ela atua contra a ansiedade? Ameixas frescas e secas possuem uma substância chamada ácido clorogênico que contribui para aliviar os sintomas da ansiedade. Vale a pena investir, não é mesmo? Abaixo, confira os outros benefícios que a ameixa pode trazer … Ler mais
O azeite que você tem em casa e deixa mais saborosas suas receitas pode ser usado com sucesso em tratamentos capilares. Os benefícios já foram comprovados e muitas pessoas estão aderindo ao azeite, um item fácil de ser encontrado e com preço acessível. APLICAÇÃO DO AZEITE Siga o passo-a-passo das dicas e transforme seus cabelos. … Ler mais
Quem nunca desejou ser dona de um belo par de pernas, daquelas de parar o trânsito? Sim, isto está ao seu alcance! A partir de agora você irá conhecer técnicas de uma massagem adotada por celebridades como Ivete Sangalo, chamada de Miracle Touch (toque milagroso). Com movimentos simples a retenção de líquidos vai embora amenizando … Ler mais
As moscas são insetos pertencentes à ordem Diptera (em grego: “duas asas”; elas são parentes próximas dos mosquitos). Já existem mais de 150 espécies descritas, mas é provável que nem metade delas já tenha sido catalogada. É possível concluir, com isto, que é muito difícil acabar com elas, mas, como algumas dicas é possível pelo menos … Ler mais
O Programa Viver Magra em 07 semanas é mais um desenvolvimento do trabalho do Dr. Rocha. Atualmente, mais de 31 mil mulheres aderiram ao programa, que garante o retorno ao peso ideal em sete semanas ou até menos. O método apresentado não é baseado: na contagem de calorias ingeridas a cada refeição; no controle da … Ler mais
O jiló é o fruto de uma planta herbácea (o jiloeiro), muito cultivado no Brasil, com destaque para a produção da região Sudeste. O vegetal é famoso pelo seu sabor amargo, que afasta muitos consumidores. A planta foi levada para o golfo da Guiné (África), onde, até hoje, é cultivada particularmente na Nigéria. A planta … Ler mais
A sinusite é uma inflamação das mucosas dos seios paranasais da face, uma região craniana formada pelas cavidades ósseas formadas pelas maçãs do rosto, do nariz e dos olhos. A doença pode ser decorrente de processos alérgicos, de processos infecciosos secundários ou de qualquer fator que prejudique a drenagem adequada da secreção acumulada nos seios … Ler mais
A halitose (ou mau hálito) é gerada, na maioria dos casos, na cavidade bucal – são mais de 92% dos casos. As causas mais comuns são a saburra lingual (uma placa bacteriana esbranquiçada originada pela má higiene ou por redução da produção da saliva) e doenças da gengiva (gengivite e periodontite). Em poucos casos, o … Ler mais
Você precisa perder alguns quilinhos para chegar em forma ao verão? Então aposte todas as suas fichas na Tisana. Este nome esquisito nada mais é que uma bebida preparada com água bem quente e ervas terapêuticas. Ao incluir a Tisana no cardápio você poderá alcançar a boa forma antes ainda de chegar a estação mais … Ler mais