Imagine preparar um suco na sua própria casa cujas propriedades podem destruir as células cancerosas? Pesquisas confirmam que isto é possível. A beterraba, além de conter vitaminas, antioxidantes e minerais, possui um aminoácido chamado betaína e que possui propriedades anticancerígenas. Em recente estudo foi revelado que 100% das pessoas portadoras de câncer de tipos diferentes … Ler mais
A beterraba (Beta vulgaris) é nativa da Europa, norte da África e oeste da Ásia. O bulbo tuberoso é utilizado para fins culinários e também para a produção de açúcar (sacarose), bem menos doce e calórico do que o alimento extraído da cana-de-açúcar. A raiz também é empregada, especialmente na Rússia, na indústria de combustíveis … Ler mais
A cebola (Allium cepa), além de realçar o sabor de saladas, frituras, cozidos e assados, oferece muitos benefícios para a saúde. Ela fortalece o sistema cardiovascular, é rica em flavonoides e quercetinas, apresenta propriedades anti-inflamatórias, antitumorais, antivirais e imunológicas. Os bulbos da cebola possuem vários significados simbólicos. Ramakrishna, um dos mais importantes líderes religiosos da … Ler mais
O ardor sobe pela parte de trás do esterno (osso que sustenta as costelas e clavículas, na parte anterior do tórax), causando uma dor que pode irradiar para a garganta: é a azia. Quando isto ocorre ocasionalmente, não há motivo para grandes preocupações; a azia frequente, no entanto, sugere problemas mais graves de saúde. Normalmente, … Ler mais
Hemorroida não é uma doença, mas o nome de estruturas vasculares presentes no canal anal, cuja função é auxiliar na passagem das fezes. Quando estes vasos sanguíneos ficam inflamados ou inchados, no entanto, surge a dor, desconforto e hemorragias. é este estado que chamamos popularmente de hemorroidas, cujo tratamento vai de pomadas a procedimentos cirúrgicos. … Ler mais
Os casos de gastrite têm aumentado nas últimas décadas. Doença de fundo emocional, ela é potencializada pelo ritmo frenético dos dias atuais, que aumenta o risco da ansiedade e do estresse. Dores de estômago frequente, especialmente quando localizadas na parte superior do abdômen, podem indicar a presença de gastrite, que pode evoluir para úlceras gástricas … Ler mais
A vida de Sophia Petika corria normalmente como a de qualquer garota. Além de frequentar a escola e se divertir com os amigos, a grande paixão da jovem era a dança. Quando Sophia reclamou de fortes dores nas costas, os pais ficaram preocupados. Em uma consulta com o pediatra, foi diagnosticada escoliose. Para sanar o … Ler mais
Quem disse que somente o sal pode dar sabor aos seus pratos? Pois saiba que são muitas as especiarias e ervas que conferem aos alimentos um toque todo especial. E elas vão ainda mais além. As ervas que você irá conhecer agora possuem propriedades que fazem o organismo funcionar melhor, além de fortalecê-lo. Faça uso … Ler mais
Todos nós sabemos que o fígado é um dos órgãos mais importantes do nosso corpo. Se não fosse por ele, as toxinas que ingerimos junto com os alimentos estariam passeando livremente pelo organismo, provocando doenças gravíssimas. Você certamente conhece alguém que já se queixou de problemas hepáticos. Pessoas portadoras de algum mal que afete o … Ler mais
O alho é uma erva fácil de cultivar – pode ser plantado em vasos em floreiras – e exige um cuidado mínimo depois do plantio. O tempero, largamente empregado na culinária brasileira, possui aplicações gastronômicas e medicinais. A erva tem periodicidade anual, cresce pouco e cada muda requer pouco espaço para se desenvolver. É possível … Ler mais
Muitas pessoas, inclusive você mesmo, pode ter problemas na hora de dormir. Nada é mais atordoante que ver as horas passarem durante a madrugada e perceber que o sono está longe de dar o ar da sua graça. Entretanto, algumas pequenas e importantes mudanças de hábito podem fazer suas noites serem de puro descanso. Conheça … Ler mais
Em primeiro lugar, é preciso que seja dito: as principais causas do sobrepeso e obesidade são a alimentação inadequada e o sedentarismo. Os demais casos estão relacionados a disfunções hormonais e glandulares (e demandam acompanhamento médico). Por isto, é preciso fugir dos “emagrecedores milagrosos” e das dietas malucas, que nunca surtem bons resultados. Felizmente, alguns … Ler mais