Muitas pessoas culpam a tireoide pelo aumento de peso. Porém, nem sempre a culpa é dela. Algumas vezes o organismo está tão intoxicado que o funcionamento da tireoide acaba sendo comprometido. Não é pouca gente que passa por este problema. Diariamente somos expostos a muitas toxinas, a maioria proveniente da alimentação. As impurezas que consumimos … Ler mais
Os alimentos não são importantes apenas para suprir as nossas necessidades nutricionais, garantindo a saúde e o desenvolvimento. Muitos itens do cardápio, quando consumidos com regularidade, melhoram a disposição e, por isto, devem estar presentes em nossas refeições. A explicação para este fato é científica: cada vez mais, estudiosos do setor – médicos, bioquímicos, etólogos, … Ler mais
A pitanga é chamada também de “pequena notável” tamanho os benefícios que ela traz para quem as consome. Leia o texto abaixo e conheça porque ela é tão poderosa: COMBATE A OSTEOPOROSE A pitanga é antioxidante e traz muito cálcio em sua composição. Uma aliada perfeita para as mulheres na prevenção contra a osteoporose e … Ler mais
Não são poucas as pessoas que reclamam que sua digestão é complicada. Comer além da conta alimentos pesados não contribui em nada para que o sistema digestivo funcione adequadamente. Antes de tudo é preciso entender como se processa a digestão. Tudo começa pela boca, onde as enzimas da saliva começam a atuar, e termina no … Ler mais
Periodicamente é necessário proceder à limpeza do cólon para eliminar as toxinas que aderem ao intestino sem que nos demos conta. O risco de desenvolver bactérias perigosas ao organismo é grande. As paredes intestinais absorvem os nutrientes provenientes da digestão e que depois vão para a corrente sanguínea nutrir o organismo. Porém, se o cólon … Ler mais
Os pequenos grãos do amaranto são uma excelente fonte de energia. Para quem anda exausto ou faz academia regularmente, o amaranto é um enorme aliado. E se você precisa emagrecer, não perca tempo! Inclua já o amaranto na sua dieta. Bastante indicado para vegetarianos e pessoas idosas, o amaranto não deve ser desprezado. Conheça um … Ler mais
Estrias são marcas avermelhadas ou brancas que surgem na pele devido a alterações bruscas de peso ou durante a gravidez. São um verdadeiro martírio para a maioria das mulheres. As estrias costumam aparecer nos braços, pernas, glúteos, seios e ventre. Até a algum tempo elas não tinham solução. Porém, com o avanço da medicina estética, … Ler mais
O mal do século é a depressão. Cada vez mais escutamos relatos frequentes de pessoas que são vítimas desta terrível doença. Junto com ela ocorrem transtornos como pânico e ansiedade, trazendo ainda mais infelicidade à vida de quem sofre deste mal. Os medicamentos são fortes e acarretam diversos efeitos colaterais. A boa novidade é que … Ler mais
Plantas medicinais estão cada vez mais sendo usadas pelas pessoas para curar doenças ou aliviar seus sintomas. Há várias maneiras de você aproveitá-las. Leia o texto abaixo e fique por dentro de formas caseiras para usufruir melhor destas plantas poderosas: INFUSÃO O modo de preparo é bem simples. Encha uma panela ou chaleira de água … Ler mais
O que é febre? Apenas uma reação natural do organismo, para combater qualquer agente agressor, seja ele um microrganismo, seja uma lesão de maior gravidade. Em muitos casos, no entanto, não é necessário recorrer à medicação para reduzir a febre – que nem sempre é a vilã da história. O corpo possui mecanismos para devolver … Ler mais
Atire a primeira pedra quem nunca se excedeu em uma refeição: um pedaço de pizza ou uma fatia de bolo a mais, “só mais um pouquinho” de feijoada, lasanha ou churrasco, e o estrago está feito. Na verdade, todo excesso é prejudicial à saúde e à aparência. Felizmente, existem alimentos que podem ser usados para … Ler mais
Sentir cólicas durante o período menstrual é considerado normal. Porém, há mulheres que sofrem com dores tão fortes que são impedidas de realizar atividades rotineiras como ir ao trabalho, cuidar dos filhos ou ir ao supermercado. No texto abaixo você irá conhecer os benefícios da canela, uma especiaria que promete aliviar bastante as fortes dores … Ler mais