Naturais e Saudáveis 
À medida que envelhecemos, a flacidez começa a aparecer. Uma pele sem viço e firmeza tem o poder de incomodar a maioria das mulheres. Os tratamentos estéticos que prometem resolver ou amenizar a situação muitas vezes não são tão acessíveis ao bolso. Assim sendo, nada melhor que fazer uso de produtos naturais para tentar dar … Ler mais
Quando uma pessoa é diagnosticada com diabetes, seu estilo de vida deve ser modificado radicalmente. Além de a alimentação precisar ser revista de forma integral, os pés merecem uma atenção toda especial. No texto a seguir você verá como proceder e evitar qualquer tipo de complicação. Fique por dentro: HÁBITOS PARA CUIDAR DOS PÉS Verifique … Ler mais
A origem da gota está no volume anormal de ácido úrico na corrente sanguínea. A doença provoca inflamação, inchaço, tofos (caroços subcutâneos que podem drenar material calcário), vermelhidão, febre local e muita dor nas articulações (ombros, cotovelos, joelhos, mãos e pés). A gota é mais comum em homens adultos e mulheres depois da menopausa e … Ler mais
Você já ouviu falar do goji berry? Trata-se de uma fruta nativa das montanhas do Tibete que está causando sensação no mundo todo. Ela se destaca por comprovadamente diminuir a celulite. O Goji Top é um suplemento alimentar em cápsulas 100% natural que traz todas as vantagens do goji berry em uma forma simples e … Ler mais
Falta de tempo para cozinhar e sabor menos agradável das comidas “saudáveis” são as principais justificativas das pessoas que adotam maus hábitos alimentares. Na verdade, são tantas as receitas para criar uma alimentação saudável que o assunto se tornou chato. Isto estimula o cultivo de maus hábitos alimentares. No entanto, baseados na medicina tradicional chinesa … Ler mais
Quando permanecemos na mesma postura por longos períodos, parte dos músculos da região se ressentem, por estarem excessivamente alongados ou contraídos. Nosso corpo, no entanto, possui mecanismos para corrigir isto: o cérebro envia impulsos elétricos para que esses tecidos se estiquem ou diminuam de volume. Nesta vida sedentária, no entanto, nem sempre damos atenção a … Ler mais
Por questões naturais e culturais, as mulheres cuidam melhor da saúde. A menarca (primeira menstruação), a tensão pré-menstrual e os cuidados com a gravidez exigem que as representantes do sexo feminino sejam “figurinhas” mais frequentes nas clínicas e hospitais. Os homens, ao contrário, tendem a se descuidar da saúde e muitas vezes ignoram sintomas de … Ler mais
Todos sabem que alguns alimentos são prejudiciais à saúde. É o caso, por exemplo, do açúcar refinado, que engorda sem fornecer nenhum nutriente e pode causar problemas no pâncreas e no fígado. As gorduras saturadas sempre foram citadas como vilãs da alimentação. Elas realmente, quando consumidas em excesso, favorecem o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, que … Ler mais
A obesidade é uma condição médica caracterizada pelo acúmulo de tecido adiposo superior a 20% do peso corporal. Trata-se de uma doença prejudicial em todas as etapas da vida. Na adolescência, ela pode provocar também isolamento e, como esta fase é repleta de descobertas, os resultados podem de prolongar por toda a vida. A obesidade … Ler mais
Para começar a discorrer sobre os alimentos mais tóxicos para os humanos quando é considerada a contaminação por defensivos agrícolas. Quando se pensa em alimentação saudável, sempre pensamos em fontes de vitaminas, sais minerais e fibras, mas nem sempre incluir vegetais na dieta é suficiente para garantir a qualidade de vida. A culpa não é … Ler mais
Rico em diversos nutrientes, o suco de beterraba não poderia deixar de trazer inúmeros benefícios, não apenas para a conservação da saúde, mas também como auxiliar em diversos tratamentos. A beterraba apresenta baixo valor energético: 100 gramas fornecem 50 calorias – apenas 2% do total indicado para um adulto saudável. Em 2014, pesquisadores da Universidade … Ler mais
Geralmente as pessoas só se lembram das gengivas quando elas apresentam inchaço, sangramentos ou inflamações. Visitas periódicas ao dentista e uma boa higienização previnem estes problemas. No entanto, com a correria do dia a dia, terminamos não dando muita importância a nossas gengivas. Os resultados são bem perceptíveis e vistos a olho nu na frente … Ler mais