Patricia da Fonseca 
A cada dia nos deparamos com uma dieta nova. Algumas parecem ser mais fáceis de seguir, outras nem tanto. Confira nas dietas abaixo qual tem mais a ver com seu estilo devida e entre em forma da maneira certa. DIETA DOS ALIMENTOS CRUS – Facilita a digestão; – Fortalece o sistema imunológico, protegendo de gripes, … Ler mais
Plantas medicinais estão cada vez mais sendo usadas pelas pessoas para curar doenças ou aliviar seus sintomas. Há várias maneiras de você aproveitá-las. Leia o texto abaixo e fique por dentro de formas caseiras para usufruir melhor destas plantas poderosas: INFUSÃO O modo de preparo é bem simples. Encha uma panela ou chaleira de água … Ler mais
Depois das festas de final de ano geralmente as pessoas se sentem mais pesadas e até mesmo indispostas. Não é para menos. A ingestão de comida e bebida nesta época tende a ser maior e o arrependimento não tarda a aparecer. Não apenas nestas ocasiões, mas também em outras que exageramos na dose, é conveniente … Ler mais
Na busca incessante por uma dieta saudável, sem querer ingerimos certos alimentos que além de contribuírem para o aumento do peso, também podem desenvolver doenças. É o que chamamos do “conto da alimentação saudável”. Será que você está sendo vítima também? Leia o texto abaixo e se informe melhor a respeito: AÇAÍ A fruta em … Ler mais
Sentir cólicas durante o período menstrual é considerado normal. Porém, há mulheres que sofrem com dores tão fortes que são impedidas de realizar atividades rotineiras como ir ao trabalho, cuidar dos filhos ou ir ao supermercado. No texto abaixo você irá conhecer os benefícios da canela, uma especiaria que promete aliviar bastante as fortes dores … Ler mais
Desde que surgiu a primeira receita de suco verde, o sucesso foi garantido. Com o passar do tempo, foram aparecendo novas receitas, mais gostosas e aprimoradas. Além de desintoxicar o organismo, o suco verde também faz bem ao coração e à digestão. Para as receitas abaixo, é melhor usar uma centrífuga. Se você não tiver, … Ler mais
O pâncreas é uma glândula que mede entre 15 a 25 centímetros de extensão. Ela se localiza no abdômen, atrás do estômago e entre o duodeno e o baço. Uma das suas funções é produzir insulina e enzimas que facilitam a digestão e a absorção dos alimentos. Após o câncer do pulmão, os tumores do … Ler mais
O diabetes é uma doença que muitos dizem não ter cura. Assim que diagnosticada, o acompanhamento médico deve ser constante. Se não tratada corretamente, as consequências podem ser bem graves, podendo levar o paciente até mesmo ao óbito. Contudo, uma novidade na medicina natural tem deixado muitos diabéticos esperançosos. A okra é um fruto tropical, … Ler mais
Você já deve ter reparado nos cabelos das mulheres indiana. Brilhantes e macios, são de causar inveja. O segredo de tanta beleza vem do óleo de Amla. Este óleo é tão poderoso que previne até o embranquecimento dos fios. Leia o texto a seguir e fique por dentro de todos os detalhes: PROPRIEDADES O óleo … Ler mais
Festa de São João sem pinhão não tem a menor graça. Além de saboroso, ele traz uma série de benefícios para a saúde das pessoas. Veja quais são elas no texto a seguir: CORAÇÃO FORTE Fonte de gorduras poli-insaturadas, o pinhão regula o colesterol protegendo o coração. Vitaminas E e K, cobre, ferro e manganês … Ler mais
O limão tem sido cada vez mais usado por quem deseja emagrecer com saúde. Ele auxilia no processo digestivo e varre as toxinas presentes no organismo. Porém, quando você mistura o limão com outros alimentos emagrecedores, a perda de peso ocorre mais rápido. Abaixo você irá conferir algumas receitas deliciosas que levam limão e que … Ler mais
O pré-diabetes é diagnosticado durante um exame simples de sangue, chamado glicemia em jejum. Caso os valores estejam entre 100 e 125 mg/dl, o paciente é considerado pré-diabético. O susto é grande, mas esta condição anterior ao diabetes pode ser revertida tranquilamente. Diagnosticada a pré-diabete, o especialista indica outro exame, o teste oral de tolerância … Ler mais