Patricia da Fonseca 
Pequenina e poderosa. Estes são dois adjetivos que caracterizam perfeitamente a linhaça. Esta sementinha do linho é um alimento funcional. Seus benefícios a quem a consome são tantos que todas as pessoas deveriam incluí-la no seu cardápio diário. E se você está pensando em perder alguns quilinhos, preste bastante atenção no texto abaixo: LINHAÇA X … Ler mais
Muitos remédios caseiros trazem na sua composição a aloe vera, conhecida popularmente como babosa. Você irá se surpreender e também ficar mais bonita. Confira no texto abaixo: PELE A aloe vera alivia o ardor das queimaduras e acelera a cicatrização, uma vez que o gel da babosa favorece a circulação sanguínea em torno do ferimento. … Ler mais
As abelhas não produzem apenas mel. O própolis fabricado por elas possui em sua composição aminoácidos, minerais, vitaminas, polifenóis, flavonoides e ácidos fenólicos, fazendo dele um poderoso anti-inflamatório, cicatrizante e anestésico. Não dá para ignorar tudo isto, não é? Saiba um pouco mais sobre ele: REMÉDIO NATURAL O própolis é um excelente remédio natural, podendo … Ler mais
Como é comum vermos pessoas desistindo das suas dietas reclamando que a comida perdeu o sabor. Ora, hoje em dia sabemos que tudo pode ser diferente. Abdicar de uma dieta por causa disto não faz o menor sentido. Cada vez mais encontramos nas prateleiras dos supermercados opções que podem tornar nossas refeições muito saborosas. E … Ler mais
Da próxima vez que você cozinhar arroz, não jogue a água fora. Desde o tempo das nossas avós, a água de arroz tem se mostrado um excelente remédio natural contra diarreia e para tratamento da pele do rosto, inclusive nos casos de acne. A água de arroz contém em suas propriedades as vitaminas E, B1 … Ler mais
A casca do ovo tem um destino certo. A lata do lixo. Já é até automático. Depois de descascar o ovo, não tem outro lugar para ela. Ou tem? Com as dicas abaixo você irá descobrir que a casca de ovo pode ser muito útil no seu dia a dia. Confira: ARTE EM MOSAICO Decore … Ler mais
Você já deve ter ouvido falar no ginkgo biloba, mas são poucas pessoas que realmente conhecem todos seus benefícios. E eles são muitos. Os princípios ativos estão presentes nas folhas de uma árvore de mesmo nome e as suas substâncias são muito poderosas, capazes de preservar o envelhecimento precoce do cérebro. A apresentação do ginkgo … Ler mais
Ervas usadas no tempero da nossa comida, além de proporcionar mais sabor, também conferem mais saúde. Mesmo assim é importante que elas sejam consumidas com cuidado. O fato de serem naturais não significa que devemos fazer uso delas indiscriminadamente. Se fez bem para a vizinha, não quer dizer que para você o efeito seja igual. … Ler mais
Todo mundo conhece a berinjela. Este legume, por si só, chama a atenção por sua aparência inusitada, tão diferente dos demais. Fonte de vitamina A, C e do complexo B, a berinjela também atua no controle do colesterol. Há ainda outra maneira de consumi-la. A versão farinha, à venda nas melhores lojas de produtos naturais … Ler mais
Ainda que as frutas sejam gostosas e possuam muitos nutrientes, há pessoas que relutam em colocá-las no seu cardápio diário. Se este é o seu caso, reveja seus hábitos alimentares. No texto abaixo você irá conhecer várias frutas que ajudam a salvar vidas. Confira: TORONJA A toranja é uma fruta cítrica, resultado do cruzamento do … Ler mais
De uma hora para outra a tapioca passou a fazer parte do cardápio dos brasileiros. Sem glúten, a tapioca ajuda o intestino a funcionar melhor e dá mais saciedade. Ou seja, a tapioca é mais do que indicada para quem está de dieta. No texto abaixo você aprenderá a tirar proveito de todos os benefícios … Ler mais
Tireoide é uma glândula pequenina localizada no pescoço. Entre suas muitas funções estão regular o metabolismo, sintetizar proteínas e auxiliar a oxigenação das células. Porém, quando a tireoide se desregula, pode trazer sérios problemas para o organismo. O Sexo feminino é o mais atingido pelo hipertireoidismo e hipotireoidismo, doenças da tireoide. Com um simples exame … Ler mais