Patricia da Fonseca 
A função principal dos rins é limpar o sangue e expulsar as toxinas. Quando este órgão não funciona corretamente, substâncias tóxicas começam a se acumular no organismo, prejudicando o corpo com um todo. Manter os rins limpos é fundamental. A salsinha, planta amplamente utilizada na culinária, é uma importante auxiliar na limpeza dos rins e … Ler mais
Que a manga é uma fruta deliciosa todos nós sabemos. Mas você tem ideia da quantidade de benefícios que ela pode lhe trazer? A manga é uma típica fruta tropical e contém uma série de nutrientes como potássio, magnésio, vitamina A, C e B, selênio, ferro, cobre, fibras e antioxidantes. Não é a toa que … Ler mais
Gordura no abdômen, além de ser feio esteticamente, é prejudicial à saúde. Para eliminá-la, contudo, podemos contar com a natureza e com o que ela tem a nos oferecer. Ingredientes simples como gengibre, folhas de hortelã, limão e pepino podem deixar sua cintura mais fina e auxiliar, inclusive, na perda de peso. Como você viu, … Ler mais
Certas indisposições que sentimos têm origem nos alimentos que costumamos ingerir. Quem não é cuidadoso com o que põe no prato corre o risco de sofrer uma série de doenças com o passar do tempo, algumas bem graves. Para o bem da nossa saúde, felizmente podemos contar com fórmulas naturais que auxiliam na limpeza do … Ler mais
As balas de goma são gostosas e coloridas. É difícil resistir à tentação de consumir várias de uma vez só. Se este é o seu caso, assista ao vídeo (há quem tenha desistido de ver já pela metade) que viralizou na internet e convenceu milhares de pessoas a abrirem mão das balinhas de goma. Para … Ler mais
Uma alimentação desregrada causa efeitos negativos no organismo e na aparência. A retenção de líquidos e a gordura acumulada no abdômen fazem mal para a saúde e, esteticamente falando, há quem até se sinta deprimido. Se este é o seu caso, é importante que você leia isso até o final. Você ira aprender a partir … Ler mais
Você também pode ter dentes bem branquinhos sem precisar deixar todo seu orçamento no dentista. Descubra como é fácil conquistar um sorriso de abalar corações com técnicas simples que dão fim a dentes amarelados. FRUTAS Algumas frutas podem deixar os dentes mais escuros. Por conta da sua pigmentação, amoras e mirtilos causam manchas nos dentes … Ler mais
Imagine preparar um suco na sua própria casa cujas propriedades podem destruir as células cancerosas? Pesquisas confirmam que isto é possível. A beterraba, além de conter vitaminas, antioxidantes e minerais, possui um aminoácido chamado betaína e que possui propriedades anticancerígenas. Em recente estudo foi revelado que 100% das pessoas portadoras de câncer de tipos diferentes … Ler mais
A vida de Sophia Petika corria normalmente como a de qualquer garota. Além de frequentar a escola e se divertir com os amigos, a grande paixão da jovem era a dança. Quando Sophia reclamou de fortes dores nas costas, os pais ficaram preocupados. Em uma consulta com o pediatra, foi diagnosticada escoliose. Para sanar o … Ler mais
Quem disse que somente o sal pode dar sabor aos seus pratos? Pois saiba que são muitas as especiarias e ervas que conferem aos alimentos um toque todo especial. E elas vão ainda mais além. As ervas que você irá conhecer agora possuem propriedades que fazem o organismo funcionar melhor, além de fortalecê-lo. Faça uso … Ler mais
Todos nós sabemos que o fígado é um dos órgãos mais importantes do nosso corpo. Se não fosse por ele, as toxinas que ingerimos junto com os alimentos estariam passeando livremente pelo organismo, provocando doenças gravíssimas. Você certamente conhece alguém que já se queixou de problemas hepáticos. Pessoas portadoras de algum mal que afete o … Ler mais
Muitas pessoas, inclusive você mesmo, pode ter problemas na hora de dormir. Nada é mais atordoante que ver as horas passarem durante a madrugada e perceber que o sono está longe de dar o ar da sua graça. Entretanto, algumas pequenas e importantes mudanças de hábito podem fazer suas noites serem de puro descanso. Conheça … Ler mais