Amaury de Almeida Costa 
São diversas as variedades de quiabo oferecidas no mercado. Todas elas trazem benefícios à saúde. O quiabo-alecrim é verde amarelado, com frutas alongadas e curvadas na ponta. O quiabo-amarelinho é o que apresenta a maior durabilidade depois de colhido. O quiabo-campinas é polpudo e não apresenta pelos. O chifre-de-veado é liso e polpudo. O veludo-verde, … Ler mais
Trata-se de uma variedade especial de uva, menor do que as que encontramos nos mercados e feiras livres, que sofreu um processo de secagem através da exposição ao Sol ou por meios mecânicos. A uva passa surgiu no entorno do mar Mediterrâneo (especialmente Portugal, Espanha, Itália e Grécia, ainda hoje os principais produtores) como método … Ler mais
Apesar de não ser exclusividade masculina, a calvície afeta especialmente os homens. O motivo é que o principal responsável pela queda dos fios é um hormônio masculino: a testosterona. As mulheres também produzem esta molécula altamente especializada, mas em quantidade menor. O resultado é que o universo dos calvos é habitado majoritariamente por homens. A … Ler mais
A cada dia, mais pessoas abandonam o sedentarismo – causa primária de diversos males e desconfortos – e decidem praticar um esporte ou mesmo um exercício menos intenso, como caminhada ou ciclismo. Os benefícios são muitos; entre eles, a melhoria da imagem pessoal e da postura física, a superação da depressão, o alívio do estresse, … Ler mais
Em diversas cidades médias e grandes do país, é possível encontrar as mais diversas atividades para a terceira idade. Mas, mesmo nos pequenos municípios, os idosos (ou seus cuidadores) podem se organizar e engajar-se em jogos, gincanas, caminhadas, produção de artesanato, pintura, escultura, etc., inclusive contratando profissionais especializados. Com o grupo de idosos formado, a … Ler mais
O motivo de os alimentos orgânicos serem mais caros obedece a uma lei básica da economia: quanto menor a oferta, maior será o preço. Os alimentos orgânicos são cultivados e criados em menor escala e, por isto, custam mais. Quem pode arcar com esta despesa extra (melhor seria considerá-la como um investimento) garante benefícios para … Ler mais
O inchaço abdominal é um sintoma frequentemente relatado por mulheres durante a TPM (tensão pré-menstrual), mas pode afetar qualquer pessoa. A cada 28 dias, em média, inicia-se um novo ciclo menstrual, em que o organismo feminino experimenta variações dos níveis hormonais enquanto se prepara para uma possível gravidez. No entanto, o inchaço abdominal pode ter … Ler mais
As moscas são insetos pertencentes à ordem Diptera (em grego: “duas asas”; elas são parentes próximas dos mosquitos). Já existem mais de 150 espécies descritas, mas é provável que nem metade delas já tenha sido catalogada. É possível concluir, com isto, que é muito difícil acabar com elas, mas, como algumas dicas é possível pelo menos … Ler mais
O jiló é o fruto de uma planta herbácea (o jiloeiro), muito cultivado no Brasil, com destaque para a produção da região Sudeste. O vegetal é famoso pelo seu sabor amargo, que afasta muitos consumidores. A planta foi levada para o golfo da Guiné (África), onde, até hoje, é cultivada particularmente na Nigéria. A planta … Ler mais
A sinusite é uma inflamação das mucosas dos seios paranasais da face, uma região craniana formada pelas cavidades ósseas formadas pelas maçãs do rosto, do nariz e dos olhos. A doença pode ser decorrente de processos alérgicos, de processos infecciosos secundários ou de qualquer fator que prejudique a drenagem adequada da secreção acumulada nos seios … Ler mais
A halitose (ou mau hálito) é gerada, na maioria dos casos, na cavidade bucal – são mais de 92% dos casos. As causas mais comuns são a saburra lingual (uma placa bacteriana esbranquiçada originada pela má higiene ou por redução da produção da saliva) e doenças da gengiva (gengivite e periodontite). Em poucos casos, o … Ler mais
Uma das maiores vantagens da dieta da saciedade é a eliminação de drogas para auxiliar no emagrecimento. Esta dieta aposta na escolha de alimentos variados, que permanecem por mais tempo no trato gastrointestinal. Desta forma, o cérebro entende que ainda não está na hora de comer novamente e não dispara a sensação de fome. O … Ler mais